• 303 Đại Lộ Bình Dương, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một

    (đối diện tòa nhà Becamex)

  • Hotline tư vấn điều trị bệnh lậu miễn phí tại Bình Dương - Đồng Nai
Ngày đăng : 17-08-2018 Lượt xem :101

Những nghề nghiệp dễ bị bệnh trĩ

Những nghề nghiệp dễ bị bệnh trĩ Những nghề nghiệp dễ bị bệnh trĩ
Đánh giá: 4.8/5 - "Những nghề nghiệp dễ bị bệnh trĩ" bởi , Đăng ngày: 17-08-2018
Những công việc phải ngồi thường xuyên như nhân viên văn phòng, tài xế lái xe, nhân viên bán hàng,... là những nghề nghiệp rất dễ bị mắc bệnh trĩ.

 

     Bệnh trĩ là căn bệnh dễ mắc phải và ngày càng gia tăng ở Việt Nam. Theo một thống kê gần đây, có khoảng 50% người Việt mắc bệnh, trong đó các công việc phải ngồi nhiều, hạn chế đi lại như nhân viên văn phòng, tài xế lái xe, nhân viên bán hàng,... là những nghề nghiệp dễ bị mắc bệnh trĩ.

 

 

Vì sao ngồi hoặc đứng quá lâu sẽ gây ra bệnh trĩ?

 

     Theo các chuyên gia về trĩ tại phòng khám Đa khoa Thủ Dầu 1, việc chúng ta đứng hoặc ngồi quá lâu, ít khi đi lại và vận động sẽ làm gia tăng áp lực tại tĩnh mạch hậu môn. Khi đó, tĩnh mạch hậu môn bị căng giãn hết sức và nếu kéo dài sẽ hình thành nên búi trĩ do máu ứ đọng lại tại các tĩnh mạch. Ngoài ra, việc ngồi hoặc đứng quá lâu cũng làm cho chúng ta có nguy cơ mắc chứng táo bón nhiều hơn, và gây ra bệnh trĩ.

   

Những nghề nghiệp dễ bị bệnh trĩ

 

Nhân viên văn phòng

     

     Nhân viên văn phòng với đặc tính là ngồi cố định trong thời gian dài mà ít khi di chuyển, có người còn làm thêm cả vào buổi đêm, và đó là nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh trĩ dù chỉ là yêu cầu công việc và họ không hề cố ý. Ngồi với một tư thế cố định và kéo dài như thế sẽ góp phần làm gia tăng áp lực đè ép lên tĩnh mạch phía dưới trực tràng, gây ra rối loạn và dẫn đến bệnh trĩ.

     

      Ngoài ra, dân văn phòng thường lười uống nước, ăn uống không khoa học và hay nhịn đi vệ sinh ở công ty, những việc này sẽ gây ra táo bón, lâu dài sẽ mắc phải bệnh trĩ. Nhân viên IT là đối tượng dễ mắc bệnh trĩ hơn hẳn vì họ thường làm việc cả ngày lẫn đêm mà ít khi chịu vận động, kết hợp với việc ngồi máy tính nhiều sẽ làm tinh thần căng thẳng, thường xuyên mệt mỏi và không nghỉ ngơi hợp lý.

 

nhan viên văn phòng

Nhân viên văn phòng rất dễ mắc bệnh trĩ vì ngồi một chỗ quá lâu

     

    Vì thế, các chuyên gia phòng khám Đa khoa Thủ Dầu 1 khuyên các bạn nhân viên văn phòng sau mỗi 1 giờ làm việc thì nên đi lại hay vận động khoảng 5 phút, tập thói quen ăn uống lành mạnh, thường xuyên nghỉ ngơi và tập thể dục thường xuyên khoảng 30 phút mỗi ngày.

 

Tài xế lái xe

 

     Lái xe cũng là một trong những nghề nghiệp rất dễ mắc bệnh trĩ, đặc biệt là những tài xế lái xe đường dài. Nguy hiểm hơn với dân văn phòng, tài xế lái xe không chỉ phải ngồi lâu một chỗ mà họ còn phải ngồi trên cabin, thường xuyên chịu đựng sự nhún nhảy, dằn xóc của xe khi đi qua những cung đường xấu. Sự mấp mô, xốc nảy thường xuyên là nguyên nhân chính gây ra bệnh trĩ do hệ tĩnh mạch bị tăng áp lực.

     

    Cũng như nhân viên văn phòng, các bác tài có thói quen ít uống nước, ăn uống không lành mạnh và thiếu chất xơ, hay sử dụng các chất có thành phần kích thích như thuốc lá, cafe,... Những người lái xe đường dài cũng thường xuyên nhịn đi vệ sinh vì yêu cầu công việc hoặc điều kiện đi vệ sinh.

 

     Để ngăn ngừa bệnh trĩ, các bác tài cần tập thói quen ăn uống lành mạnh, bổ sung chất xơ, thường xuyên uống nước và vận động cơ thể. Không nhịn tiểu, không sử dụng các thực phẩm, thức uống có thành phần gây kích thích hoặc các gia vị quá cay.

 

tài xế lái xe

Nghề lái xe cũng là một trong những nghề rất dễ bị bệnh trĩ

 

    Ngoài ra, công nhân may hoặc thợ may, thợ cơ khí,... cũng là những nghề nghiệp dễ bị bệnh trĩ vì sự gia tăng áp lực lên hậu môn khi họ phải ngồi hoặc đứng quá lâu.

 

 

    Bệnh trĩ rất dễ mắc phải, điều trị đơn giản nhưng lại dễ tái phát. Vậy phải làm sao để phòng ngừa bệnh trĩ tái phát, các chuyên gia phòng khám Đa khoa Thủ Dầu 1 khuyên bạn nên:

 

   Ăn uống lành mạnh, hợp khoa học. Thường xuyên bổ sung chất xơ bằng rau củ, hạn chế ăn các chất béo và đường tinh chế, các thức ăn cay nóng và thức uống có cồn. 

 

    Không đứng, ngồi quá lâu và nâng vật nặng, vì như thế sẽ làm tăng áp lực ổ bụng và tái phát bệnh trĩ.

 

    Không để tình trạng ho và hen suyễn kèo dài. Ho và hen suyễn kéo dài sẽ làm tăng áp lực trong ổ bụng, xương chậu và tác động đến niêm mạc trực tràng, làm tái phát bệnh trĩm, vì vậy cần điều trị.

 

    Mỗi ngày uống 1,5 – 2 lít nước để việc tiêu hóa và đi vệ sinh được dễ dàng.

 

    Nếu tính chất công việc là phải ngồi nhiều, hãy thường xuyên đứng dậy và đi lại để giảm áp lực lên vùng trực tràng.

 

    Giữ cho trọng lượng khỏe mạnh để không gây áp lực lên các tĩnh mạch trực tràng.

 

    Thường xuyên tập thể dục với các động tác đơn giản như bơi lội, đi bộ... giúp tăng lưu thông máu đến vùng trực tràng, tăng cường sức khỏe cho vùng này.

 

    Dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ quá trình điều trị và ngăn ngừa tái phát bệnh trĩ.

 

     

     Hy vọng bài viết những nghề nghiệp dễ bị bệnh trĩ  đã mang đến những thông tin bổ ích cho mọi người, đặc biệt là giúp đối tượng nhân viên văn phòng và tài xế lái xe  chủ động hơn trong việc phòng ngừa, điều trị và ngăn chặn bệnh trĩ tái phát. Nếu có bất cứ thắc mắc nào liên quan cần được giải đáp, bạn đọc vui lòng liên hệ với chúng tôi qua số 0908 522 700 hoặc bảng chat trực tuyến để được các tư vấn viên miễn phí.

 

Chia sẻ trên:
  • Địa chỉ phòng khám bệnh xã hội - điều trị bệnh lậu uy tín tại Bình Dương, Đồng Nai
    • tư vấn điều trị bệnh lậu miễn phí

      TƯ VẤN MIỄN PHÍ

  • Hotline chữa trị bệnh lậu uy tín : 0908 522 700

    Hotline

    0908 522 700
  • Địa chỉ phòng khám điều trị bệnh lậu :303 Đại lộ Bình Dương, P. Chánh Nghĩa, TP. Thủ Dầu Một, Tỉnh. Bình Dương

    Địa điểm

    303 Đại lộ Bình Dương, P. Chánh Nghĩa

    TP. Thủ Dầu Một, Tỉnh. Bình Dương

    (đối diện tòa nhà Becamex).

  • Giờ mở cửa của phòng khám điều trị bệnh lậu hiệu quả Đa Khoa Thủ Dầu một từ 8h đến 20h

    Giờ mở cửa

    8h00 - 20h00 tất cả các ngày

    (kể cả T7 và CN)

Nhập số điện thoại của bạn, Bác Sĩ sẽ gọi lại
Mọi Thông Tin Hoàn Toàn Bảo Mật